Ada Galimberti
Psicologa e
Coach Strategico
Mi sono laureata presso l’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano, con un percorso accademico orientato all’area clinica.
Sono iscritta alla Sezione A dell’Albo professionale dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 25181).
Nel corso della mia formazione ho approfondito diversi strumenti di crescita e cambiamento personale.
Sono specializzata in Coaching Emotivo-Comportamentale presso la scuola I&G Management di Milano e in Problem Solving Strategico. Attualmente sto proseguendo la mia formazione nella Terapia Breve Strategica di Giorgio Nardone.
Cosa offro:
Accompagno le persone in percorsi individuali di consulenza psicologica e crescita personale, aiutandole a ritrovare maggiore chiarezza, equilibrio e consapevolezza nella propria vita.
Il mio lavoro si basa su un approccio pratico e strategico, orientato al cambiamento e coltivare amore per sé stessi.
Attraverso il dialogo e strumenti di problem solving aiuto le persone a comprendere e sentire meglio le proprie dinamiche emotive, migliorare le relazioni e prendere decisioni più consapevoli.
Il mio approccio:
Sono ideatrice del Metodo A.D.A.® — Ascolta · Decidi · Ama, un percorso di crescita personale che aiuta le persone a tornare in contatto con sé stesse, fare scelte più consapevoli e costruire una relazione sana con il proprio mondo interiore.
Il metodo nasce dall’integrazione tra psicologia, esperienza clinica e lavoro sullo sviluppo personale ed interiore.
Si basa su tre passaggi:
Ascolta
Impara ad ascoltare te stessa: i tuoi bisogni, le tue emozioni e la tua verità interiore. È il primo passo per uscire dal rumore esterno e tornare a ciò che senti davvero.
Decidi
Prendi decisioni che rispettano chi sei davvero. Smetti di vivere per compiacere gli altri e inizi a scegliere ciò che è giusto per la tua vita.
Ama
Coltiva amore verso te stessa. Quando impari ad amarti, cambia il modo in cui vivi, scegli e costruisci le tue relazioni.
Il Metodo A.D.A.® accompagna le persone in un percorso di maggiore consapevolezza, libertà emotiva, autenticità.
Perché la vera trasformazione inizia quando impari ad ascoltarti, scegliere te stessa e amarti davvero. ✨
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Il tuo benessere inizia qui, adesso.
Scopri come posso aiutarti a raggiungere la migliore versione di te stesso
Un percorso ti aiuta a definire e raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali, fornendo strumenti pratici per superare le sfide quotidiane.
Obiettivi concreti
Autostima e Fiducia
Lavorare su te stesso ti permette di rafforzare la tua autostima e la fiducia nelle tue capacità, facendoti sentire più sicuro nelle tue scelte.
Motivazione
Con l'aiuto di un professionista qualificato, impari a mantenere alta la motivazione e ad agire proattivamente, trasformando i sogni in realtà tangibili.
Miglioramento delle Relazioni
Attraverso il supporto di uno psicologo specializzato in coaching, puoi migliorare le tue capacità comunicative e relazionali, costruendo legami più sani e appaganti.
Resilienza e Crescita Personale
Scopri come trasformare le difficoltà in opportunità di crescita, sviluppando una mentalità resiliente che ti accompagna in ogni fase della vita.
Benessere Olistico
Un percorso non si limita solo alla mente, ma abbraccia anche il benessere fisico ed emotivo, promuovendo un equilibrio completo tra corpo e mente.
Dicono di me
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